TREINÃO ESQUENTA RACHÃO RAIZ

 25/08/2024 às 07:00 horas
 PRAÇA DO BEIRA RIO Itabuna BA


treino esportivo na modalidade de atletismo pensado com objetivo de ajudar a contribuir para a prática do atletismo como uma alternativa de atividade física livre, de fácil acesso às pessoas e que possa auxiliar a compreensão da prática esportiva regular, como importante componente na qualidade de vida do cidadão. 

Esse treinao foi lançado com o objetivo de incentivar a prática de exercícios físicos e manter o FOCO  - DETERMINAÇÃO  - DISCIPLINA  - MOTIVAÇÃO  - CONSTÂNCIA - para alcançar um objetivo traçado e a superação dos limites.

distância: 5km data 25/08/2024 as 7:00hs.

saída  e chegada PRAÇA DO BEIRA RIO de Itabuna. percurso Avenida Aziz Maron

Uma dica é usar o STRAVA para isso, mas você pode registrar como achar mais conveniente.

É MUITO IMPORTANTE VOCÊ QUE É INICIANTE OU NÃO, PROCURAR UM PROFISSIONAL DA SAÚDE PARA AVALIAR SE VOCÊ ESTÁ EM PLENAS CONDIÇÕES DE PRATICAR EXERCÍCIOS FÍSICOS.

 É IMPORTANTE TAMBÉM VOCÊ TER UM CONTROLE DA SUA SAÚDE E DA SUA ALIMENTAÇÃO COM AJUDA DE PROFISSIONAIS DA ÁREA.

Para participar do TREINÃO basta você superar seus limites correndo 5Km

O Importante é MOVIMENTAR-SE

Registre a atividade no strava  ou no aplicatio de sua preferência será no dia 18/08/2024, dando inicio as 7:00 saida da PRAÇA DO BEIRA - RIO percurso Avenida Aziz Maron

 O evento não tem fins lucrativos, por tanto, a organização não disponibilizará atendimento emergencial aos atletas. Ao se inscrever o atleta é o total responsável por eventuais acontecimentos e despesas. 

NÃO HAVERÁ DESCONTOS PARA IDOSOS O VALOR É UNICO

TODOS OS REGISTROS SEJA VIDEO OU FOTO DOS ATLETAS PODERA SER VEINCULADAS NAS REDES SOCIAIS E PROGRAMA DE TV SEM QUALQUER BONUS PARA O MESMO.

LEVE SUA AGUA

o evento da direito a medalha 

lanche

trofeu para os 5 primeiros colocados na geral feminino e masculino

venham se alegrar correndo juntamente conosco

 

o kit ira conter o numero de peito 

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  • Se você se inscreveu nesse evento, você pode verificar a situação de sua inscrição, informar seu tempo, verificar seu número de peito, pegar seu certificado (depende de cada evento)

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